Салат из молодой капусты и смеси разных семечек

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Капуста молодая — 300 г.
Огурец свежий — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Зелень — укроп, петрушка.
Семечки — подсолнечные, тыквенные, льняные, кунжутные.
Сок лимонный — 1 ст.л.
Растительное масло — 2 ст.л.
Соль — по вкусу.



А теперь готовим Салат из молодой капусты и смеси разных семечек:

Этап 1 Нашинковать капусту, посолить и перетереть.

Этап 2 Помидоры, огурец нарезать произвольно.
Этап 3 Можно добавить тонко нарезанную черемшу, если есть.

Этап 4 Все перемешать, полить лимонным соком, растительным маслом.
Этап 5 Сверху посыпать смесью разных семечек.