"Банановые трубочки" - полезный дсерт

"Банановые трубочки" - полезный дсерт

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Семечки льна - 30-40 г.
Сушенные бананы - 100 г.
Кокосовая стружка - 1 ст.л.
Какао - 1 ст.л.
Банан - 1 шт.
Ягоды (малина) - для украшения.



А теперь готовим "Банановые трубочки" - полезный дсерт:

Этап 1 Измельчить сушеные бананы.

Этап 2 Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса.
Этап 3 Все перемешиваем. Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем толщиной 0,7-1 см. на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника (приблизительно 8х10 см).

Этап 4 Разрезать банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на 4 части.
Этап 5 Ломтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл. Плотно прижимаем и придаем ровную форму.

Этап 6 Трубочку режим пополам или на 3 части. Так проделываем со всей массой и кусочками банана.
Этап 7 Украшаем малиной или любыми другими ягодами.
212
RSS
Светлана
Полезный и довольно бюджетный рецепт, радует также то, что не добавлен дополнительно сахар или сладкий шоколад, за счет чего вкус будет более нежный и натуральный. Беру в копилку!
10:06
Регина
Тоже занесла в свой блокнот полезных рецептов. Думаю, поднимать этими трубочками иммунитет, как раз приближается сезон простуды.
11:32
Виктория
Отличный рецепт!!! Трубочки получились очень вкусные так еще и радует что полезные, дети с мужем довольны, скушали все сразу
12:09
Загрузка...
Копирование материалов возможно только при размещении обратной активной ссылки на наш сайт.
Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции сайта.