Омлет со шпинатом и курицей

Омлет со шпинатом и курицей

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Куриное филе - 100 г.
Шпинат свежий - 50 г.
Яйца - 2-3 шт.
Сыр - 50 г.
Растительное масло - 1-2 ст.л.
Соль, перец - по вкусу.



А теперь готовим Омлет со шпинатом и курицей:

Этап 1. Филе нарезать продолговатыми кусочками, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до готовности, отложить в сторону.

Этап 2. Вымытый шпинат отправить в сковороду с 1 ст.л. растительного масла. Потомить под крышкой около 3 минут.
Этап 3. Отдельно взбить яйца, равномерно залить ими шпинат в сковороде и не переворачивая довести омлет до готовности.

Этап 4. Выложить готовый омлет на блюдо, на одной половине распределить мясо. Накрыть второй половиной, присыпать тертым сыром и подавать.
219
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Копирование материалов возможно только при размещении обратной активной ссылки на наш сайт.
Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции сайта.