Салат "Радуга" с куриным филе

Салат "Радуга" с куриным филе

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Куриное филе - 300 г.
Лук красный - 2 шт.
Красный болгарский перец - 1 шт.
Желтый болгарский перец - 1 шт.
Зеленый лук - пучок.
Китайская капуста - 0,5 кочана.
Для заправки:
Сметана - 2 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик.
Соль, перец - по вкусу.



А теперь готовим Салат "Радуга" с куриным филе:

Этап 1 Отварить филе в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать кубиками.
Этап 2 Лук нарезать полукольцами.
Этап 3 Перец нарезать соломкой.

Этап 4 Капусту нашинковать.
Этап 5 Все перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.

Этап 6 Соус: Смешать сметану, горчицу, выдавленный чеснок, хорошенько перемешать. Посолить, поперчить.

Приятного аппетита!
Салат "Радуга" с куриным филе - Видео рецепт
...
0
Похожие рецепты
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:Помидоры - 2 шт.Болгарский перец - 1 шт.Йогурт натуральный без добавок - 200 мл.Лук - 1 шт.Горбуша в собственном соку (консерва) - 1 банка.Яйца - 3 шт.Соль - по вкусу.Салатные листья - 5 шт.
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:Баклажаны - 3 шт.Болгарский перец - 3 шт.Морковь - 3 шт.Лук - 2 шт.Чеснок - 2-3 зубчика.Черный молотый перец - 1 ч.л.Паприка - 1 ч.л.Сахар - 4 ст.л.Уксус - 100-150 г.
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:Кальмары — 250-300 г.Помидоры — 1-2 шт.Сыр — 100-200 г.Чеснок — 1 зубчик.Майонез - 200 г.Зелень укропа или петрушки.Соль, перец черный молотый - по вкусу.