Овощной салат с соусом из авокадо

Овощной салат с соусом из авокадо

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Помидоры – 2 шт.
Огурцы – 2 шт.
Перец болгарский – 0,5 шт.
Лук красный – 0,5 шт.
Листья салата – 3-4 листа.
Авокадо спелое – 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Соль, черный перец молотый - по вкусу.



А теперь готовим Овощной салат с соусом из авокадо:

Этап 1 Все овощи вымыть. Очистить лук и огурцы.

Этап 2 Огурцы разрезать пополам и нарезать полукружочками. Лук порезать тонкими полукольцами. Помидоры нарезать дольками. Перец очистить от семян и нарезать соломкой. Листья салата крупно порезать или порвать руками.
Этап 3 Для соуса: мякоть авокадо смешать с маслом, солью и перцем. Пробить в блендере до однородности.

Этап 4 Овощи смешать и выложить в салатницу или на тарелку.
Этап 5 Сверху салат полить соусом из авокадо.
175
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Копирование материалов возможно только при размещении обратной активной ссылки на наш сайт.
Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции сайта.