Салат из сельди и зеленой фасоли

Салат из сельди и зеленой фасоли

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:

Зеленая фасоль свежая или мороженная – 100 г.
Сельдь - 1 шт.
Лук репчатый – половина луковицы.
Масло растительное или майонез – 50 г.
Перец черный молотый - по вкусу.
Несколько листьев салата.
Соль - по вкусу.



А теперь готовим Салат из сельди и зеленой фасоли:

Этап 1 Сельдь разобрать на филе и порезать на кусочки. Лук натереть на терке и смешать с сельдью.

Этап 2 Фасоль потушить в небольшом количестве воды до готовности.
Этап 3 На листья салата выложить половину фасоли, на нее половину сельди, потом снова фасоль и сельдь. Заправить можно майонезом, смешанным с перцем. Или маслом из под сельди. Им и поливаю салат. Этот салат очень подходит к картофелю.
0
3
Похожие рецепты
Ингредиенты: - сельдь - 1 шт. - свекла - 2 шт. - несладкий йогурт - красный лук - кислое яблоко- 1 шт. - яйца - 3-4 шт. - соль - красная фасоль - 1 бан.
0
0
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Капуста — 300 г. Фасоль отварная или консервированная — 200 г. Сладкий перец — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Грибы маринованные — 100 г. Лимонный сок — 2 ст. ложки Оливковое масло — 4 ст.
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:Для салата:Стебли сельдерея - 400 г.Креветки вареные - 400 г.Петрушка свежая - горсть.Для заправки:Йогурт - 150 г.Лимонный сок - 1 ст.л.Чеснок - 1-2 зубчика.Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:Свежие огурцы - 2-3 шт.Сыр - 200 г.Маслины (без косточек) - 1 банка.Чеснок - 2 зубчика.Кориандр молотый - 1 ч.л.Растительное масло (любое) - 2 ст.л.Зелень - петрушка, укроп.