Хрустящий салат "Для дам и кавалеров"
Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 2 шт.
Салат — 1 пучок.
Йогурт (без добавок) — 150 мл.
Куриная грудка — 1 шт.
Брынза — 50 г.
Прованские травы — по вкусу.
Лимонный сок — 1 ч.л.
Соль — по вкусу.
А теперь готовим Хрустящий салат «Для дам и кавалеров»:
Этап 1 Помидоры и огурцы нарезаем небольшими дольками, салат рвем руками.
Этап 2 Брынзу режем кубиками и добавляем ее к овощам.
Этап 3 Отдельно в мисочке смешиваем йогурт, прованские травы, лимонный сок (соль добавьте при необходимости) – брынза очень соленая. Заправляем салат и аккуратно перемешиваем.
Этап 4 Куриную грудку нарезаем пластинками и обжариваем с обеих сторон. Выкладываем салат на тарелки. Для дам, следящих за фигурой, можно в таком виде. А для кавалеров еще сверху на салат аккуратно выкладываем куриное филе.